現(xiàn)在的人消費(fèi)意識非常成熟~!你搞這活動(dòng)顧客會以為你在欣欣作態(tài).搞不好會影響你的企業(yè)形象.你不如就只拿幾款出來做義賣.買的錢全部捐掉.其他的話是一樣的賣.(這樣的捐款人們才會信你)在宣傳上不要做太多的渲染.要真實(shí).時(shí)間不要太長但力度要大.(濃縮的才是精華)店里搞個(gè)布標(biāo)給買手機(jī)的人簽名聲援四川找到紅十字會或者其他什么會的.要求他們給你支持!(這就看你的業(yè)務(wù)水平了)免費(fèi)的哦!




輕松
談到，恐怕大家首先想到的就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了。要不就是每天饑腸轆轆，
餓得頭暈眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用節(jié)食也不用運(yùn)動(dòng)的方法嗎？
一、合理安排三餐
早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時(shí)也非常營養(yǎng)健康，
至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。
二、飯后站立半個(gè)小時(shí)
其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時(shí)間來合理調(diào)配生活，
安排自己的飲食起居。其實(shí)您可以吃飽飯后至少站立半小時(shí)，這既可以免去脂肪淤積
在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。
三、睡前5小時(shí)禁食
的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng)，吃下的東西全部會
被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
四、網(wǎng)上也有一個(gè)牛奶苦瓜，純中藥的，的效果也是非常好的，沒有副作用。你可以找到看一下。
是需要一個(gè)過程的，人身體的一個(gè)新陳代謝，不要超之過急長時(shí)間的把鍛煉和適當(dāng)?shù)慕】档娘嬍吵蔀樯钪械囊粋€(gè)習(xí)慣即成功也保證
了身體的健康。


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